Медлеено, но верно
Медленно, но верно
Массовые неудачи в борьбе с лишним весом связаны, скорее, не с отсутствием силы воли, а с упрямым нежеланием принять грустную правду. К сожалению, единственный способ похудеть и не набрать вес снова - это потреблять меньше калорий. Только низкокалорийная диета способна сделать человека более стройным, здоровым и, возможно, счастливым. А при регулярных занятиях спортом и соблюдении правил здорового питания - остаться таким на всю жизнь.
Похудение является вопросом не только красоты, но и здоровья. Лишние килограммы увеличивают вероятность развития инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.
Чтобы надежно похудеть, лучше всего сбрасывать вес постепенно. Чем медленнее вы будете терять вес, тем выше вероятность добиться своей цели и не набрать килограммы вновь. Настраивайтесь на то, чтобы, начиная со второй - третьей недели, сбрасывать примерно по 500 г в неделю.
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка подписчиков вк
По привлекательной цене террасная доска из лиственницы купить на любых условиях. . В нашей компании рестораны на якиманке на лучших условиях. . В нашей компании насосы варман по невысоким ценам.